mushinohonのブログ

注意欠陥を克服しようとしています。読んだ本や日々頭に巡ったことを残していきます。

2015.1.19

56.7史上最高体重再び。

一週間で2キロ痩せるダイエット法を参考に、月末までダイエットをまず続ける。常温の炭酸水や温かいお茶をのみまくる。
朝と昼のみ。
土日はお粥にする。